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플로깅이란?


조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 행동을 말하며, ‘이삭을 줍는다’는 뜻인 스웨덴어 plocka upp과 영어 jogging의 합성어입니다.


1,352kg+


3,812km+

플로깅의 효과는?


앉았다 일어서는 동작이 들어가기 때문에 단순 조깅보다 칼로리 소모가 1.2배 더 많고 유산소와 근력운동을 함께 할 수 있어요! 운동하면서 환경도 지키는 건강한 지구와 나를 만들어요!

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2025-05-14
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조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 환경운동을 말하며, '플로카 업(plocka upp)'과

'조깅(jogging)'을 합성하여 만든 단어에요!

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